Accueil
Principes
Fonctionnement
Bilan énergétique
Acupuncture Traditionnelle Chinoise
Auriculothérapie
Moxas
Fonctionnement
Auriculothérapie
Tuina - Massage Traditionnel Chinois
Médecine Manuelle Tradtionnelle Chinoise
Les Ventouses
Diététique Chinoise
La Diététique des Saisons
Herboristerie Chinoise
Diététique Chinoise
Tuina - Massage Traditionnel Chinois
Contact
Les tarifs
Auriculothérapie

Harmonisation Alimentaire


Votre Santé à portée de votre fourchette

Illustrations

Principes

L'Harmonisation Alimentaire part de ce que vous mangez habituellement pour vous indiquer ce qui est bon pour vous, et ce qui a besoin d'être modifié.


Pour arriver à ce résultat, il vous faut de l'ouverture d'esprit, que vous preniez plaisir à vous faire à manger, que vous soyez prêt à tester et goûter de nouveaux produits, mais aussi que pendant 15 jours vous notiez tout ce que vous mangez et buvez, ainsi que la qualité de vos selles et urines, pour qu'un bilan complet puisse être fait.


A partir de vos habitudes, nous allons voir comment harmoniser votre alimentation pour que celle-ci devienne le pilier de votre santé.


Trouvez-ci joint le bilan de vos 15 jours de repas


  

Tableau des repas

L'Harmonisation et les Saisons

Dans le respect des Saison selon la Médecine Traditionnelle Chinoise, nous vous proposons un bilan par saison. Ainsi les rdv pour :

  • la saison du Printemps sont à faire en janvier
  • la saison de l'Eté sont à faire en avril
  • la saison de l'Automne sont à faire en juillet
  • la saison de l'Hiver sont à faire en octobre


Vous devez y penser un peu à l'avance !


Pourquoi un bilan par trimestre ?

  • pour ne pas vous embrouiller avec trop d'informations,
  • pour être au plus prêt de la saison,
  • votre santé évolue au fil de l'année, nous devons donc nous adapter à votre situation, et éviter ainsi des généralités.

L'Harmonisation Alimentaire : un bilan personnalisé

Ce bilan est personnalisé en fonction de :

  • votre état de santé
  • de vos goûts et dégoûts
  • de la forme et du fond : la forme pour les besoins immédiats, le fond pour une harmonisation durable


Dans votre bilan vous retrouverez

  • les aliments de la saison
  • ceux qu'ils vous faut privilégier
  • la prise en compte d'éventuelles pathologies telle que le diabète, l'hématochromatose,...
  • des idées de recettes
  • des conseils alimentaires sur le choix des produits et comment les préparer
  • ce que vous apportent les aliments en terme de nutrition occidentale et de diététique traditionnelle chinoise