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Les principes


L'équilibre entre les mondes intérieurs et extérieurs

Illustrations

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Le corps

Le corps humain est une machine complexe, qui se transforme et évolue en permanence et répond à des agressions extérieures et intérieures.


Ainsi pour bien fonctionner il doit pouvoir respirer, digérer et évacuer, le coeur doit battre régulièrement, les muscles se contacter et se décontracter,...


Toutes ces fonctions sont essentielles, aucune n'est la principale.


Mais, bien qu'il y ait de nombreux dispositifs de contrôle, toute cette machine peut disfonctionner.


Une mauvaise respiration, une mauvaise alimentation, un traumatisme, des émotions trop fortes,... tout cela perturbe les mécanismes du corps

Le Yin et le Yang

Le Yin et le Yang est un équilibre dans le mouvement d'opposés. Aucun des deux ne doit prédominer ou faiblir.


Dans les correspondances les plus classiques nous avons : le jour et la nuit, le chaud et le froid, le rapide et le lent, l'énergie et la matière,...


Au niveau du corps humain, nous le retrouvons dans tous les processus physiologiques comme par exemple l'homéotermie (la température du corps normalement constante), si nous avons de la fièvre il y a un déséquilibre entre le Yin et Yang, si la fièvre est brutale, violente, c'est un excès de Yang, si elle est douce, pendant la nuit, c'est un manque de Yin.


An niveau de notre physique, les personnes Yin ont plutot de l'embonpoint, les personnes Yang sont plutot minces et n'arrivent pas à prendre du poids,...


Les yang sont speed, ont du mal à dormir, les yin sont calmes et font facilement la sieste,...

Les 5 systèmes

En plus du Yin et du Yang, il y a les 5 systèmes, parfois appelés les 5 éléments.


Ainsi nous avons le système de locomotion associé au bois et à la colère

Le système directeur associé au feu et à la joie

Le système digestif associé à la terre et à la rumination

Le système respiratoire associé au métal et à la tristesse

Le système de croissance/réparation associé à l'eau et à la peur.


Ces systèmes fonctionnent tous ensemble, en harmonie. Ils sont susceptibles d'être agressés par le monde extérieur (froid, canicule,...), par nos émotions, par des traumatismes, par une alimentation inadéquate, par une maladie chronique,...


Ils se nourrissent mutuellement et se contrôlent mutuellement : l'équilibre et l'harmonie sont les mots clés pour une bonne santé.